Poznej svého instruktora
ze sítě Nordic walking point © Nordic Walking je sport, který získává stále větší popularitu díky svým zdravotním výhodám a univerzálnosti pro lidi všech věkových
Aktuální články
Nordic Walking: Cesta ke Zdraví a Pohodě
Nordic Walking je zdravotně prospěšná sportovní aktivita, která přináší mnoho výhod pro ženy i muže. Tato specifická forma chůze s holemi zahrnuje celé tělo a
Nordic Walking v českém lese: Když stromy začnou mít také „hole“
Je to krásný letní den a já se rozhodl vydat na Nordic Walking do našeho nádherného českého lesa. S pocitem dobrodruha jsem nasadil své moderní
číst dále …Nordic Walking v českém lese: Když stromy začnou mít také „hole“
Co nám přináší pohyb v přírodě
Mám tu pro vás několik důvodů, proč se v aktivně pohybovat venku. Spousta z vás to samozřejmě ví, ale je dobré si takové věci připomínat.
Proč je při sportu důležitá hydratace?
Pokud jste někdy cvičili v horku, jistě víte, jak důležitá je hydratace, zejména pokud jste zapomněli vzít s sebou láhev na Nordic Walking. Bohužel, význam
Intervalový trénink Nordic Walking
Kardiovaskulární cvičení je důležitou součástí kondičního tréninku a Nordic walking může být skvělou formou kardiovaskulárního cvičení. Navíc vyžaduje poměrně málo vybavení a lze jej provozovat
Jarní Newsletter sítě NWP
Přečtěte si nejen o Nordic Walking! Co bylo, co bude a jak se stát jedním z nás – instruktorem Nordic Walking. Nezapomeňte na živé vysílání
Stále se zdokonalujeme
Každý rok si s instruktory sítě Nordic Walking Point (NWP) dopřáváme společný víkend, který nás inspiruje a vzdělává, abychom mohli připravovat pro naše klienty ještě
Jak zlepšit techniku Nordic Walking
Na co je potřeba se zaměřit, když chceme zlepšovat techniku Nordic Walking.číst dále …Jak zlepšit techniku Nordic Walking
Živé rozhovory
instruktoři totiž připravili sérii živých rozhovorů na různá témata kolem Nordic Walking. Tento formát „livestream“ vám umožní aktivně se zapojit položením svých dotazů.číst dále …Živé rozhovory